1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Chia sẻ rất nhiều vấn về hội chứng đuối sức mạn tính thường gặp hiện nay.

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi ngobinh, 11/8/16.

Lượt xem: 18

  1. ngobinh

    ngobinh Thành Viên Mới

    Tham gia:
    15/7/16
    Bài viết:
    32
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nam
    "Hội chứng mệt nhọc mạn tính" (Chronic fatigue syndrome), gọi tắt là CFS, là bệnh tật được cơ quan kiểm soát bệnh lý Hoa Kỳ (CDC) chính thức định danh từ năm 1998. tuy thế, cho qua nay Y học mới nhất chưa thể xác định rõ nguồn gốc, và vẫn chưa tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả. Bệnh này tuy không gây mất mạng đối tượng trong mức độ ngắn, nhưng trạng thái mệt trường diễn và sự suy giảm chức năng thích ứng, đang gây ảnh hưởng lớn đến hiệu quả sống của ngày càng nhiều đối tượng trên thế giới.
    [​IMG]
    Theo Tiêu chuẩn chẩn đoán, bằng một vài thầy thuốc chuyên khoa hữu quan thuộc nơi làm việc CDC kiến nghị, "Hội chứng mệt nhọc mạn tính" bao trùm gồm "chủ chứng" và rất nhiều "kiêm chứng" như sau:
    • Chủ chứng: trường hợp mệt mỏi diễn ra trong thời kì dài (trên 6 tháng) - luôn đón nhận mệt, kiệt sức, dưới đây khi sinh hoạt càng nghiêm trọng.
    Xem thêm: http://chuadaunhucxuongkhop.com/dau-khop-co-chan-dieu-tri-bang-dong-y-nhu-the-nao-82.html
    • Kiêm chứng:
    - Váng đầu, nặng đầu, trí nhớ giảm, tư tưởng không tập trung;
    - Mất ngủ, hay ngủ mê, hoặc luôn nhận thấy buồn ngủ nhưng ngủ dậy lại càng mỏi mệt mỏi;
    - Bồn chồn, hồi hộp, hơi thở ngắn gấp, tức ngực, nghẹt thở;
    - Dễ căng thẳng, dễ lây kích động, phiền táo, uất ức; hoặc hoảng sợ không kiềm chế được; hoặc bi thương ý muốn phát khóc;
    - Sốt chưa rõ tác nhân, kèm theo đau thắt đầu, đau mình mẩy, cơ bắp mỏi đau thắt, hạch sưng đau quặn thắt nhẹ;
    - Họng đau quặn thắt, khó nuốt, bụng đầy, kém ăn, mạng sườn trướng đau;
    - Sức chống bệnh giảm (dễ có cảm mạo, các bệnh viêm nhiễm, ...).
    Nếu lây chủ chứng mang theo tối thiểu nhất 3 kiêm chứng, thì có khi xác định là đã gặp phải "Hội chứng mỏi mệt mạn tính" - CFS.
    Theo quan niệm của Đông y học, trạng thái đuối sức mạn tính đa phần bằng khí huyết lao lực, âm dương mất cân bằng, hoặc can uất khí trệ sinh nên.
    Trải nghiệm thực sự cho thấy có, dùng ẩm ướt thực biện pháp - theo nguyên tắc "Biện chứng luận trị" của Đông y học có thể mang đến kết quả tương đối tốt.
    sau đây là các "chứng hình" (thể bệnh) gặp nhiều, cùng phép chữa tương ứng và một số thực phẩm - thuốc có nguy cơ sử dụng. nhưng CFS là bệnh tật rối rắm, công dụng của Đông dược và món ăn không thể nào thấy rõ ngay trong cấp độ ngắn, cần kiên trì sử dụng mới bị hậu quả.
    Xem tiếp: http://chuadaunhucxuongkhop.com/trieu-chung-dau-khop-co-chan-63.html
    1. Khí huyết hư suy:
    - Hiện tượng (triệu chứng):
    người mỏi mệt, mệt. Hơi thở yếu, ngại nói, hoạt động một chút là mồ hôi vã ra, tim hồi hộp loạn nhịp từng cơn (tâm quý), có khả năng sốt nhẹ, nặng đầu, choáng váng, trí nhớ giảm, hay quên (kiện vong), tư tưởng khó xem trọng, mất ngủ, hay ngủ mê, kém ăn, bụng trướng, đi ngoài lỏng, sắc da nhợt nhạt hoặc xuất huyết dưới da. con gái kinh huyết ít hoặc bế kinh, hoặc lượng kinh huyết nhiều tuy thế sắc nhợt. Chất lưỡi nhạt, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế nhược (nhỏ yếu).
    - Phép chữa: Ích khí dưỡng huyết.
    - Tùy theo điều kiện có khi sử dụng những thức ăn - Bài thuốc:
    (1) Canh gà hầm sâm hoàng kỳ: Đảng sâm 30g, hoàng kỳ 50g, nước luộc gà 1000ml; nước luộc gà vớt loại bỏ váng, cho đảng sâm, hoàng kỳ vào nấu 15-20 phút, chắt lấy nước, chia ra uống nhiều lần trong ngày; mỗi lần khoảng 100ml.
    (2) Gà hầm sâm quy truật: áp dụng nhân sâm 10g, đương quy 15g, hoàng kỳ 15g, bạch truật 15g; gà mái 1 con, gia vị vừa đủ; gà làm thịt, loại thải lông và tạp chất, rửa sạch; một vài vị bài thuốc sau khi rửa tinh tươm bọc vào túi vải sô, đẩy vào bụng gà, cho vào nồi, đổ ngập nước, hầm nhỏ lửa cho tới khi thịt gà chín nhừ; loại thải bọc bài thuốc ra, thêm gia vị, nấu một lát nữa là được; chia ra ăn trong một số bữa cơm; mỗi tuần ăn 2-3 lần như vậy.
    (3) Gà hầm nhân sâm linh chi: áp dụng nhân sâm 10g, linh chi 10g, đương quy 15g, bạch truật 15g, cam thảo 5g, gà mái 1 con, gia vị trọn vẹn dùng; một số vị thuốc đem bọc vào túi vải; gà làm thịt loại bỏ lông và tạp chất; nhét bài thuốc vào bụng gà, cho vào nồi, đổ ngập nước, hầm nhỏ lửa cho đến khi thịt gà chín nhừ; loại bỏ bọc bài thuốc ra, thêm gia vị, đun thêm một lát nữa là được; mỗi tuần ăn 2-3 lần.
    2. Khí âm lưỡng hư:
    - Biểu hiện:
    đối tượng mệt, kiệt sức. Đầu choáng, mắt hoa, thở hụt hơi, ngại nói, mồ hôi tự vã ra (tự hãn), khi hoạt động bệnh chứng càng trầm trọng, lòng bàn chân bàn tay hâm hấp nóng, miệng khát, họng khô, môi nứt nẻ, lưỡi khô, ho khan ít đờm, đi giải tiện sẻn đỏ, đại tiện bí kết.
    - Phép chữa: Ích khí dưỡng âm.
    - Có khi sử dụng những món ăn - Bài thuốc:
    (1) Cháo dương sâm thịt lợn: Dương sâm 10g (sâm Hoa Kỳ, Panax guinguefodium L.), đại táo (táo tầu) 10 trái, gạo tẻ 60g, thịt lợn nạc 50g; thịt lợn rửa tinh tươm, thái vụn, gạo vo tinh tươm, táo thải hạt, dương sâm thái lát; trước hết cho gạo vào nồi, thêm nước đun sôi, dưới đây đó cho sâm, táo và thịt lợn vào, nấu nhỏ lửa đến khi cháo chín, thêm mắm muối gia vị vào là được; ăn hằng ngày, vào sáng sớm lúc mới thức dậy.
    (2) Bồ câu hầm dương sâm: Dương sâm 10g, bồ câu non (chưa biết bay) 2 con, gừng già, rượu trắng, gia vị một lượng thích hợp; bồ câu làm thịt, loại bỏ lông và tạp chất, cho vào nồi nấu sôi, vớt loại thải bọt, cho sâm và gia vị vào hầm nhỏ lửa khoảng 1 tiếng là được; mỗi tuần ăn 2-3 lần.
    (3) Canh mộc nhĩ thái tử sâm: Ngân nhĩ (mộc nhĩ trắng) 15g, thái tử sâm 25g, đường phèn một lượng thích hợp; mộc nhĩ ngâm nước lạnh cho nở ra, rửa sạch; thái tử sâm rửa sạch sẽ, thái thật nhỏ, cùng với mộc nhĩ, đường phèn cho vào nồi, thêm nước, nấu qua khi canh chín; ăn mộc nhĩ và uống nước canh, mỗi ngày áp dụng một tễ.
    3. Can uất khí trệ:
    - Biểu hiện:
    người mệt, kiệt sức. Ngực đầy tức, ngạt hơi, mạng sườn hoặc vú trướng đau, bụng dưới đau dữ dội tức, buồn lo khóc lóc, dễ cáu giận; phái đẹp máu kinh nhiễu loạn, thống kinh, hoặc góp mặt như nhiễm vật gì như hạt mơ vướng ở cổ họng - khạc không ra nuốt không vào (Đông y gọi là "mai hạch khí", dân gian liên hệ là chứng "thập thò đuôi lươn"). Chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền (căng như dây đàn).
    Đọc thêm: http://chuadaunhucxuongkhop.com/benh-dau-nhuc-xuong-khop-o-nguoi.-65.html
    - Phép chữa: Sơ can giải uất, kiện tỳ ích khí.
    - Có thể sử dụng các món ăn - Bài thuốc:
    (1) Canh gan lợn táo nhân: Toan táo nhân 10g, đảng sâm 5g, đương quy 5g, gan lợn 100g, gia vị đầy đủ sử dụng. Gan lợn rửa sạch, thái lát, trộn với chút gừng, hành, muối, bột mì, rượu; sắc những vị bài thuốc lấy nước cốt (bỏ bã), sau đây đó cho gan lợn đã trộn sẵn vào nấu qua khi gan chín; thêm gia vị cho hợp khẩu vị là được; hằng ngày dùng một tễ.
    (2) Canh thịt thỏ sâm táo: Đảng sâm, đại táo, sơn dược, câu kỷ tử - mỗi thứ 10g, thịt thỏ 100g, gia vị vừa đủ dùng; thịt thỏ rửa sạch, thái miếng, cùng một vài vị thuốc nấu canh ăn; mỗi tuần ăn 2-3 lần.
    (3) Canh thịt lợn đảng sâm sài hồ: Đảng sâm 15g, sài hồ 6g, trần bì 6g, thịt lợn nạc 100g, gia vị đủ dùng; thịt lợn nạc rửa sạch, thái chỉ; sắc các vị bài thuốc lấy nước cốt (bỏ bã), nấu với thịt lợn thành món canh; mỗi tuần ăn 2-3 lần.