1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Chạy chân tường thuật nhớ tốt hơn chạy bằng giày?

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi trietmob, 17/5/16.

Lượt xem: 51

  1. trietmob

    trietmob Thành Viên Mới

    Tham gia:
    27/4/16
    Bài viết:
    34
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Chạy chân không, xúc tiếp với chân không nền sẽ giúp tăng cường chức năng não. Các kết quả nghiên cứu cho thấy cách chạy bộ có thể cải thiện duy trì 16% của bộ não.


    [​IMG]

    Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đề nghị 72 tự nguyện viên chân trần chạy bộ và chạy với đôi giày trên đôi chân của bạn. Mỗi người đang đuổi theo tốc độ tùy ý, khoảng 16 phút thời gian chạy, theo health24.
    Tuổi của tự nguyện viên nghiêng ngả từ 18 đến 44. Nghiên cứu cho thấy những người chạy chân trần có khả năng ghi nhớ, thu thập và xử lý thông tin tốt hơn và 16%. Trong khi đó, những đôi giày chạy không có lợi thế này.

    thỉnh thoảng những điều thường ngày ít có tác động lớn, nghiên cứu cho thấy rằng chúng ta có thể khai khẩn khả năng tiềm ẩn để nhớ của mình bằng cách chạy bộ không mang giày, nhà khoa học Ross Alloway, tác giả chính của nghiên cứu tại Đại học North Florida (Mỹ), cho biết.
    "Nếu chúng tôi cởi giày và chạy của bạn, sau đó chạy nó lúc chấm dứt, chúng tôi khôn ngoan hơn khi họ lần trước hết bắt đầu chạy", các nhà khoa học Mỹ nói thêm.
    Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng những người chạy chân trần chạy nên để ý trên đường, tránh giẫm lên các vật lạ gây đế chấn thương. Tốc độ và nhịp tim cũng được phân tích nhưng hai yếu tố này không ảnh hưởng đến khả năng của bộ não để nhớ.

    Các bản ghi nhớ thông báo được xem là một kỹ năng ngày càng quan yếu trong kinh doanh. Do đó, những phát hiện mới là tin tốt cho những người muốn tăng cường trí tưởng làm việc của họ, giáo sư Tracy Alloway, đồng tác giả của nghiên cứu, thêm vào,
    Dịch dành cho doanh nghiệp của : Bộ phương tiện DịchTrình biên dịch Trang webGlobal Market Finder
  2. ellybaby234

    ellybaby234 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    23/5/16
    Bài viết:
    9
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Các bản ghi nhớ thông báo được xem là một kỹ năng ngày càng quan yếu trong kinh doanh. Do đó, những phát hiện mới là tin tốt cho những người muốn tăng cường trí tưởng làm việc của họ, giáo sư Tracy Alloway, đồng tác giả của nghiên cứu, thêm vào,
    Dịch dành cho doanh nghiệp của : Bộ phương tiện DịchTrình biên dịch Trang webGlobal Market Finder
Similar Threads: Chạy chân
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Chảy máu chân răng khi mang thai phải làm gì? 24/8/16
Trò chuyện linh tinh 7 cách chữa tiêu chảy cho bé tại nhà cực đơn giản Hôm nay lúc 14:14
Trò chuyện linh tinh 5 lý do khiến dòng xe Ford Everest bán chạy nhất tại VN Thứ hai lúc 19:58
Trò chuyện linh tinh Tin hàng ngày: Chạy đua cho kỳ thi THPT quốc gia Thứ bảy lúc 16:55
Trò chuyện linh tinh Bài thuốc trị tiêu chảy cho bé an toàn nhất Thứ năm lúc 10:53