1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Chăm sóc sức khỏe vùng kín XX trong mùa nóng nực

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi daubungkinh1, 26/5/14.

Lượt xem: 115

  1. daubungkinh1

    daubungkinh1 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    16/5/14
    Bài viết:
    38
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    0
    Nơi ở:
    Kiên Giang
    Ăn uống đúng cách Theo lời khuyên của các chuyên gia, các bạn nên tăng cường ăn những thực phẩm có chứa probiotic. Đây là một loại lợi khuẩn, khi được bổ sung vào chế độ ăn uống sẽ giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, cải thiện sức khỏe của thân thể nói chung và của “cô bé” nói riêng. Probiotic có nhiều trong các thực phẩm như sữa chua, sữa lên men, đậu tương lên men, dưa cải lên men, nước hoa quả, đồ uống từ đậu nành…Bên cạnh đó, các XX cũng cần lưu ý hạn chế ăn nhiều carbohydrat (đường, tinh bột) tinh chế. Việc ăn quá nhiều carbohydrat tinh chế có thể khiến cho nấm men phát triển quá mức, gây hại cho âm hộ và âm đạo của chúng ta.[​IMG]

    Mặc quần áo hợp
    Vào mùa hè, thời tiết nóng nực, mồ hôi tiết ra nhiều rất dễ khiến cho cô bé bị nhiễm khuẩn. Các bạn nên tránh mặc những loại áo xống quá chật hay được làm từ những chất liệu gây nóng, bức bí… Điều đó có thể khiến cho cô bé bị “khó thở”, song song tạo điều kiện cho các vi khuẩn xâm nhập, gây bệnh.XX cũng cần để ý hơn tới đồ lót bởi nó có ảnh hưởng trực tiếp tới vệ sinh và sức khỏe của cô bé. Các bạn nên chọn những chiếc quần có chất liệu thoáng mát như cotton hữu cơ. Ngoài ra, sau khi về nhà, các bạn nên mặc những bộ đồ đơn giản, dễ chịu, nhất là lúc đi ngủ để tạo cảm giác thoải mái nhất có thể cho vùng kín.Chọn loại dung dịch vệ sinh ăn nhập
    Để bảo đảm an toàn khi vệ sinh cho “cô bé”, chúng ta cần chọn loại dung dịch vệ sinh thích hợp của các nhãn có uy tín. Các bạn tuyệt đối không nên dùng sữa tắm hay xà bông để vệ sinh vùng kín bởi đây là bộ phận khôn xiết nhạy cảm. Các chất tẩy rửa mạnh có trong sữa tắm, xà bông có thể làm “cô bé” bị khô, mất thăng bằng độ pH thiên nhiên, tạo điều kiện phát triển cho các loại nấm và vi khuẩn gây bệnh.Một lưu ý nhỏ khi sử dụng dung dịch vệ sinh cho “cô bé” là chỉ nên dùng một lần trong ngày. Đối với các lần khác, chúng mình chỉ nên dùng nước sạch để rửa.[​IMG]

    Không nên rửa quá nhiều
    Thời tiết nóng nực cùng việc ra nhiều mồ hôi có thể khiến chúng ta lầm tưởng rằng vệ sinh “cô bé” nhiều lần sẽ sạch sẽ hơn. Tuy nhiên, rửa sạch quá mức chưa hẳn đã tốt bởi nó sẽ làm phá vỡ lớp màng bảo vệ trên bề mặt, khiến “cô bé” bị mất đi độ ẩm thiên nhiên, khô rát, không thoải mái, ngứa ngáy khó chịu... Bên cạnh đó, điều này còn kéo theo sự thay đổi độ pH, tác động xấu đến sự điều tiết thăng bằng trong âm đạo, đồng thời còn tạo điều kiện cho các loại nấm và vi khuẩn gây bệnh phát triển.Lau chùi sạch sẽ
    Với đặc điểm thời tiết của mùa hè, một trong những điều không thể quên khi vệ sinh cô bé là lau chùi để giữ vùng kín luôn khô ráo. Chúng ta cần sử dụng khăn hoặc giấy sạch, bảo đảm vệ sinh để lau. Đặc biệt, các bạn không nên dùng các loại khăn giấy hay khăn ướt có mùi thơm để lau. Những sản phẩm như vậy thường có chứa hương liệu tạo mùi thơm và chất sát trùng mạnh, có thể gây thương tổn cho “cô bé”.Khi lau, các bạn cần lưu ý lau theo chiều từ trước ra sau bởi việc làm ngược lại sẽ vô tình mang vi khuẩn từ hậu môn ngược trở lại vùng kín và gây bệnh. Chúng mình cũng cần lau một cách nhẹ nhõm, tránh thẳng tay để đảm bảo an toàn, không gây thương tổn vùng kín.
    thông báo SẢN PHẨM
    Bụng Kinh Khang: Giảm đau bụng kinh- hồi phục tử cung.
    Bụng Kinh Khang được bào chế phối hợp giữa các thảo dược giúp giảm đau bụng kinh ( hương phụ, ngải cứu, ích mẫu, xuyên khung, ngưu tất) với các thành phần bảo vệ tử cung ( lepidium, collagen) có công dụng:
    - Giúp hoạt huyết, điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều, đau bụng khi hành kinh.
    - Giúp giảm nóng trong trước, trong và sau chu kỳ kinh nguyệt. Giúp bảo vệ tử cung sau khi sinh hoặc hư thai.
    Bụng Kinh Khang giúp giảm đau bụng kinh sau 2-3 giờ uống dùng được cho:
    - Phụ nữ bị: đau bụng, đau lưng, mỏi người, khó chịu và tê mỏi thuộc hạ, thường bị nóng trong người trước, trong và sau chu kỳ kinh nguyệt.
    - đàn bà kinh nguyệt không đều, thiếu máu, da xanh, ăn ngủ kém.
    - đàn bà sau khi sinh hoặc hư thai cần bảo vệ tử cung.
    Mọi THÔNG TIN tham vấn xin gọi: 04. 6285 3889; 091 488 5665 hoặc truy cập: www.daubungkinh.net
Similar Threads: Chăm sóc
Diễn đàn Tiêu đề Date
Linh Tinh Chăm sóc giấc ngủ, vệ sinh cho trẻ sơ sinh 1/12/16
Linh Tinh Chăm sóc làn da cho bé yêu của bạn 17/11/16
Linh Tinh Chăm sóc khách hàng trên website ô tô 4/11/16
Linh Tinh 6 bước chăm sóc cơ thể 3/11/16
Linh Tinh Làm mặt nạ chăm sóc da mùa đông 31/10/16