Chăm sóc da hiệu quả với 3 loại sinh tố sau

Thảo luận trong 'Thời Trang-Làm Đẹp' bắt đầu bởi drspiller1000505, 15/7/16.

Lượt xem: 23

  1. drspiller1000505

    drspiller1000505 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    17/6/16
    Bài viết:
    38
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Chăm sóc da bên ngoài rất cần thiết nhưng cũng không thể bỏ qua việc chăm sóc da từ bên trong. Mùa hè oi bức khiến cơ thể mệt mỏi và mất nước, do đó hãy bổ sung những sinh tố sau vừa có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể vừa có tác dụng chăm sóc da rất hiệu quả.

    Xem thêm:
    >>> Kem dưỡng da ban đêm tốt nhất

    >>> Sản phẩm kem dưỡng da ban đêm nào tốt nhất

    >>> Dòng sản phẩm kem dưỡng ẩm da mặt ban đêm tốt nhất hiện nay

    1. Chanh, sữa tươi và mật ong

    Bạn cần chuẩn bị 1 quả chanh tươi, sữa tươi 200ml, mật ong 1 thìa cà phê. Chanh để cả vỏ, xắt miếng cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và mật ong. Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày. Phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 nên thường xuyên uống sinh tố trái cây để cải thiện da, ngăn ngừa quá trình già đi của các tế bào.

    2. Sinh tố đu đủ và cà chua

    Chuẩn bị: cà chua bi: 10 quả, đu đủ: 1/4 quả, chanh: 1/2 quả, sữa chua: 300ml

    Cách làm: Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ, cà chua nhặt bỏ cuống, rửa sạch, chanh vắt lấy nước. Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

    3. Sinh tố xoài, cam và táo tây

    Cam 1 quả, xoài 1 quả, chanh 1/3 quả, táo tây 1 quả, nước đá 2-3 cục, mật ong 1 muỗng nhỏ.

    Cách làm: Xoài bỏ vỏ và hột, cam gọt bỏ vỏ ngoài và lột bỏ vỏ lụa, chanh vắt lấy nước. Tất cả cho vào máy ép nước trái cây ép lấy nước, thêm mật ong và nước đá.

    Hãy thường xuyên bổ sung những loại sinh tố trên để bổ sung lượng nước cho cơ thể và chăm sóc da tốt hơn nhé. Chúc các bạn có được làn da trắng mịn, hồng hào tự nhiên !