1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Cách giảm mỡ nọng cằm nhanh và hiệu quả nhất hiện nay

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi NgaNguyen2512, 29/2/16.

Lượt xem: 61

  1. NgaNguyen2512

    NgaNguyen2512 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    18/2/16
    Bài viết:
    54
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Tìm hiểu hai cằm là như thế nào và cách giảm mỡ nọng cằm nhanh và hiệu quả nhất hiện nay. Hay cùng tham khảo bài viết sau để biết thêm 2 cằm là gì và cách chữa nhé.
    [​IMG]

    Không may có 2 cằm làm bạn mất tự tin
    >>2 cằm
    >>got cam o dau dep
    1. Hai cằm là như thế nào?
    Người ta thường quan niệm người 2 cằm là người béo hay thường cân, tuy nhiên cụ thểhai cằm là như thế nàothì không phải ai cũng biết.

    Những người người thừa cân sẽ thường gặp phải tình trạng này. Khi đó, cằm có 2 lớp mỡ chồng lên nhau hoặc phần mỡ dưới hàm lớn, chảy xệ. Để chữa được thì việc cần thiết chính là đánh tan phần mỡ thừa khiến cằm xấu xí. Dưới đây là 1 vài cách có thể giúp bạn biết làm sao để mặt hết nọng cằm.

    2. Cách giảm mỡ nọng cằm hiệu quả nhất
    Bài tập số 1: Căng cơ vùng cằm

    [​IMG]

    2 tư thế luyện cơ cằm

    Động tác căng cơ vùng cằm giúp tác động tối da vào cơ cằm, căng cơ kết hợpcách giảm mỡ nọng cằmhiêu quả nhất. Chữa 2 cằm bằng bài tập căng cơ cằm gồm 2 động tác như sau:

    Động tác 1:

    Tay phải áp vào má, mu bàn tay chống vào cằm, mặt hướng thẳng. Cố giữ tay ở vị trí đứng yên, quay đầu và đưa cằm hết cỡ sang bên phải. Giữ tư thế trong vòng 10 giây rồi trở lại vị trí ban đầu. Lặp lại 15 lần

    Tương tự với bên trái

    [​IMG]

    Hàm so le

    Đầu nhìn về phía trước, lòng bàn tay chống vào cằm. Từ từ dùng sức tác động vào cằm để đẩy đầu về phía sau, hương lên trên cho tới khi thấy phần cơ ở cổ bị căng hết sức. Giữ tư thế khoảng 20 giây rồi trở lại vị trí ban đầu. Lặp lại 20 lần

    Bài tập chữa 2 cằm số 2 : Động tác hàm so le

    Động tác này cũng giúp tác động vào phần cơ để làm tan mỡ cằm hiệu quả. Há miệng rộng, sau đó dùng sức của quai hàm dưới để lia sang hai bên, thực hiện nhanh khoảng 20 lần để khi bạn có cảm giác mỏi hàm

    Bài tập số 3: Massage đánh tan mỡ cằm

    [​IMG]

    Massage cằm là cách khắc phục hiệu quả

    Massage đánh tanmỡ cằmcũng là 2 cách cần thiết để chữa 2 cằm. Bạn thực hiện như sau: dùng 2 bàn tay ôm lấy mà, 2 mu bàn tay chống và hàm. Day nhẹ phần mu bàn tay kết hợp cả bàn tay để tác động vào vùngmỡ cằmvà mặt, thực hiện khoảng 5 phút mỗi lần tập. ( Xem thêm : Cách đánh tan mỡ mặt, đánh tan mỡ cằm siêu tốc )

    3. Trang điểm cho người 2 cằm
    Những mẹo nhỏ trang điểm sau đây chắc chắn sẽ tạo hiệu ứng thị giác giúp bạn có gương mặt 2 cằm trông thon gọn và thanh thoát hơn.

    Kéo sự chú ý tới má và mắt:

    Hai cằm không phải là xấu. Tuy nhiên sẽ làm cho gương mặt của bạn hơi nặng nề phía dưới,bạn có thể lựa chọn phương pháp độn cằm nhưng sẽ mất chi phí khá cao cách tốt nhất là hãy trang điểm làm nổi bật má và mắt. Bạn hãy lựa chọn sử dụng những màu nổi, kẻ viền đậm, mascara, mi giả, phấn tạo khối má để tập trung làm nổi bật và gây sự chú ý của người đối diện vào phần phía trên vùng mắt và má… Như vậy chiếc cằm mập mạp sẽ bị lu mờ và biến mất trong chớp mắt ngay lập tức.

    Tạo điểm nhấn vào vùng xương quai hàm:

    Bạn cũng có thể tạo cảm giác về chiếc cằm thon gọn bằng cách trang điểm tạo điểm nhấn cho vùng xương quai hàm. Hãy sử dụng phấn màu tối cho phần phía dưới quai hàm, dưới cằm, sau đó khéo léo đánh dậm phấn sáng màu vào phần viền xương quai hàm nhô lên. ( Xem thêm :Chi tiết các trang điểm cho cô nàng 2 cằm)

    [​IMG]

    Son môi tạo nên điểm nhấn cho khuôn mặt bạn

    Chú ý tới son môi:

    Dùng son môi màu đậm hoặc cũng có thể chỉ là một chút son bóng bắt mắt có ánh nhũ tạo sự quyến rũ khó cưỡng lại. Chỉ như vậy thôi cũng đủ tạo ra ấn tượng khiến người đối diện bị thu hút vào đôi môi bạn thay vì chiếc cằm mập mạp.

    Dùng phấn tạo khối:

    Một mẹo nữa cũng rất tuyệt đó là tạo khối bằng phấn tạo khối hoặc phấn màu đồng giúp bạn tạo hiệu ứng cho chiếc cằm đôi. Chỉ cần lựa chọn phấn màu tối hơn màu da, tạo khối vùng má, hai góc mặt theo chiều hướng lên phía trên để thu hút sự chú ý lên nửa trên của gương mặt.

    Với những bài tập giúp chữa 2 cằm triệt để nhưng cần thời gian dài cũng như cách trang điểm như trên có thể giúp các bạn giảm mỡ nọng cằm triệt để. Sau khi tham khảo các phương pháp trên bạn đã biết cách làm sao để mặt hết nọng cằm rồi chứ?

    Ngoàicách giảm mỡ nọng cằm chữa hai cằmtrên, để có cằm đẹp bạn có thể tham khảo phương pháp phẫu thuật độn cằm Hàn Quốc hoặcgọt hàmđể có cằm dài, thon đẹp và cải thiện cằm ngần mỡ, cằm ngắn, cằm lẹm. Mang đến cho bạn vẻ đẹp hoàn mỹ, tự nhiên và quyến rũ hơn.