1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Các phương pháp gia tăng chiều cao cho trẻ

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi baylathich, 13/6/16.

Lượt xem: 19

  1. baylathich

    baylathich Thành Viên Mới

    Tham gia:
    11/7/14
    Bài viết:
    118
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Cách tăng chiều cao cho teen lùn:
    • Dinh dưỡng phù hợp: Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến không chỉ xương, chiều cao mà còn là sự phát triển của toàn bộ cơ thể, nhằm đạt tới sự phát triển chiều cao và cân nặng bình thường cho trẻ nhỏ. Cha mẹ cần cung cấp cho trẻ đầy đủ các chất dinh dưỡng, trong đó, các thực phẩm giàu Canxi, Magie, Kẽm là có tác động nhiều nhất đến chiều cao. Ngoài ra, mẹ có thể cho con cái ăn thêm những loại rau xanh, trái cây, thịt nạc , thịt gia cầm, cá, sữa và các sản phẩm từ sữa. Những loại thực phẩm này đó sẽ có tác động giúp bé phát triển tốt và nhanh hơn.
    • Khuyến khích con chơi thể thao:Thể thao là một trong những hoạt động tốt giúp các bé gái tăng trưởng và phát triển chiều cao tối ưu. Hoạt động thể dục thể thao đều đặn sẽ thúc đẩy cấu trúc xương và sức khỏe của xương. Vì thế, ngay khi con ở tuổi mẫu giáo, mẹ hãy khuyến khích con tham gia các hoạt động ở trường, chơi các môn thể thao hay bất kỳ hoạt động thể chất nào. Ngoài ra, phụ huynh hãy thường xuyên đưa con gái tham gia các hoạt động vui chơi khác như đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội… để tăng cường vận động cho bé.
    • Giúp ngăn chặn tâm lý căng thẳng cho bé:Tâm lý của các bé gái rất nhạy cảm, vì vậy, bé thường dễ bị căng thẳng và có những cảm xúc tiêu cực hơn các bé trai. Xúc cảm và suy nghĩ tiêu cực làm cho cơ thể giải phóng các hormone căng thẳng, điều này có thể ức chế quá trình tăng trưởng bình thường của bé gái. Vì thế, để ngăn chặn điều này, phụ huynh có con gái hãy giúp con luôn được vui vẻ trong bất cứ hoàn cảnh nào thông qua các hoạt động vui chơi khác nhau và để ý đến mọi tâm trạng của con để điều chỉnh và khích lệ kịp thời.
    • Cân bằng Hormone: Sự mất cân bằng trong kích thích tố cũng là một trong những lý do khiến các bé gái bị ức chế quá trình tăng trưởng và gây nên sự mất cân bằng trong quá trình phát triển chiều cao và cân nặng. Do đó, nếu thấy con gái bạn có bất kỳ biểu hiện nào của sự mất cân bằng trong cơ thể, cha mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ để được thay đổi chế độ ăn uống hoặc cố gắng bổ sung nội tiết tố để bù đắp những thiếu hụt hormone này.
Similar Threads: Các phương
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Các phương pháp chữa viêm cổ tử cung ở nữ giới 18/10/16
Trò chuyện linh tinh Các phương pháp chữa bệnh trĩ hiện nay. 15/10/16
Trò chuyện linh tinh Tìm hiểu về các phương pháp bảo quản thực phẩm 14/9/16
Trò chuyện linh tinh Các tiêu chí bình chọn phương thức phá thai tin tưởng 30/8/16
Trò chuyện linh tinh Cách điều trị rối loạn cương dương bằng phương pháp tự nhiên 29/8/16