1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Các món ngon tăng cân từ chân giò

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi menghuang, 27/3/15.

Lượt xem: 83

  1. menghuang

    menghuang Thành Viên Mới

    Tham gia:
    20/8/13
    Bài viết:
    243
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Nơi ở:
    164 Nguyễn Văn Lượng - p17 - Gò Vấp - HCM
    Chân giò hầm đậu đen

    Nguyên liệu:

    - 500g Chân giò lơn khoảng

    - 100g Đỗ đen hẹt

    - 200g Hành khô

    - 100g Tỏi khô

    - 20g Mỡ nước

    - Gia vị: Nước mắm, muối, rau mùi, hành tươi, mì chính.

    Thực hiện:

    - Chân giò cạo rửa sạch rồi chặt miếng to sau đó đem ướp với hành tỏi, nắm mắm sau đó đem xào qua.

    - Đậu đen bạn đem ngâm với nước một đêm sáng ra bạn vớt ra rồi để ráo.

    - Trộn chân giò với đậu rồi đổ nước vào và đun nhỏ lửa khi nào đậu, thịt mềm là được.

    - Nêm gia vị mắm muối, mì chính, rắc rau mùi, hành tỏi.

    Chân giò hầm măng tươi

    Nguyên liệu:

    - 500g Chân giò lợn cần

    - 400g Măng tươi

    - Gia vị: Nước mắm, rau mùi và muối, mì chính, hành tươi.

    Thực hiện:

    - Chân giò bạn đem cạo rửa sạch rồi chặt miếng to mỗi chiều khoảng 5cm. Sau đó bạn đem ướp với gia vị gồm muối, mì chính.

    - Măng tươi mang thái mỏng rồi luộc chín vớt ra rửa nhiều lần để măng hết đắng.

    - Chân giò cho vào nước lạnh rồi đun sôi. Trong khi đun hớt bọt sạch cho nước trong và đun nhỏ lửa. Khi chân giò nhừ bạn thả măng vào nêm gia vị gồm mắm muối, mì chính cho vừa. Bạn đun nhỏ lửa khoảng 15 phút.

    - Trước khi ăn cho hành, rau mùi đã thái nhỏ.

    Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân GFF Gain Fat Fast

    sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.

    GFF giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhưng chỉ với hàm lượng đường và chất béo rất thấp, từ đó giúp bạn hạn chế thấp nhất các nguy cơ về bệnh tim mạch... Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.

    Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn với GFF.

    Để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm xin vui lòng liên hệ:

    Trung tâm Chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp Nano

    Chi nhánh 1: số 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM (Kivi - Thế giới làm đẹp)

    Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

    Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

    Hotline: 08.3895.0950 - 0974.409.409 - 0902.037.057
Similar Threads: Các món
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Chữa Bệnh Mất Ngủ Từ Các Món Canh 21/11/16
Trò chuyện linh tinh Cách làm món gà kho gừng ngon cơm cho ngày sang thu 10/11/16
Trò chuyện linh tinh Chỉ chị em cách làm món tôm viên chiên xù thơm ngon giòn rụm ngay tại nhà 10/11/16
Trò chuyện linh tinh Hình ảnh apxe hậu môn và cách điều trị 27/10/16
Trò chuyện linh tinh Áp dụng cách chữa đau lưng bằng bài thuốc và món ăn 20/9/16