1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Các giải pháp hạn chế rụng tóc lúc mang bầu

Thảo luận trong 'Tâm Lý- Nghệ Thuật Sống' bắt đầu bởi nhuquynh, 1/10/16.

Lượt xem: 32

  1. nhuquynh

    nhuquynh Thành Viên Mới

    Tham gia:
    8/9/16
    Bài viết:
    15
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Có nhiều nữ giới thấy mái tóc của mình trở thành khô cũng như xơ hơn nhưng ko phải ai và thế. hiện tượng rụng tóc nhiều thường gặp rõ rệt trong 4 tới 4,5 tháng đầu của thai kỳ. Lượng tóc rụng sẽ giảm bớt sau khi đẻ khoảng 1 - 5 tháng. nếu như bạn có hiện tượng rụng tóc không như bình thường trong quá trình mang thai, cũng có khả năng các bạn mắc thiếu vitamin cũng như dưỡng chất.
    Những chuyên gia phong kham phu khoa cho biết, điều đáng kể là chế độ chăm sóc tóc của bạn nữ chứ không hề chất tóc của bạn ra sao. nếu 1 người có chất tóc sang trọng, có lợi nhưng ko biết giải pháp giữ gìn, chăm sóc thì sớm muộn mái tóc ấy cũng sảy tổn, khô xơ.
    Khi có bầu, thân thể bạn sẽ có rất nhiều đổi thay như là nổi mụn, giãn tĩnh mạch ở mặt và ngực, rám má, rạn da, tóc mọc nhanh, dày lên hay trái lại, tóc bị rụng khá nhiều và mỏng đi... trường hợp rụng tóc khi có bầu là 1 trong những dấu hiệu đổi thay hoàn toàn bình thường của cơ thể. Có khá nhiều nguyên do gây ra rụng tóc, bạn đừng quá lo âu bởi đôi khi sự đổi thay nội chảy tố trong thời điểm có bầu cùng với nỗi lo rụng tóc (stress) cứ ám ảnh các bạn làm cho tóc rụng nhiều hơn.
    [​IMG]
    Nguyên nhân gây nên hiện tượng rụng tóc:
    Khi mang bầu, hàm lượng estrogen nâng cao có khả năng tương tác tới tóc của bạn; làm tương tác quá trình trao đổi chất, gây đảo lộn môi trường da ở đầu, các nang tóc mắc thoái hóa không nuôi nổi tóc cũng như làm rụng tóc. hơn thế nữa, chế độ dinh dưỡng ko cân đối trong các tháng đầu của giai đoạn vì gầy nghén, chán ăn... hoặc bởi việc bổ sung vitamin khi mang thai cũng là nguyên do gây rụng tóc.
    Thiếu protein, tóc chậm phát triển; thiếu vitamin A, vitamin C, sự tổng hợp collagen (để gây nên biểu mô) mắc giảm sút, da đầu sẽ ko tốt; thiếu sắt, acid folic sẽ gây thiếu máu không nuôi được da đầu khiến tóc khô, giòn cũng như dễ gãy; thiếu kẽm, nang tóc kém diễn ra... bởi vì vậy, bắt buộc phải ăn đủ chất và vi dưỡng chất. khi khẩu phần ăn thiếu hoặc thân thể không hấp thu được đủ những chất trên thì bắt buộc phải nạp bằng thuốc theo chỉ định của chuyên gia bác sỹ.
    Vì rối loạn tác dụng tâm thần thực vật: Sau khi đẻ, bạn nữ mất điều hòa chức năng tâm thần thực vật ko chế mạch máu da ở đầu, khiến cho việc cung cấp máu cho da đầu ngăn chặn, từ đó khiến cho dinh dưỡng tóc mắc giảm hẳn gây ra rụng tóc.
    Do chế độ ăn uống thiếu hợp lý: phụ nữ sau khi đẻ vì các nguyên nhân khác biệt nhưng mà ăn uống kiêng khem dẫn đến thiếu khoáng chất đặc biệt là những thành phần như sắt, kẽm, sinh tố A làm cho tóc bị suy yếu, dễ gãy, dễ rụng.
    Bị xuất huyết sau khi đẻ mà chưa được xử lý nhanh chóng dẫn đến cơ thể bị thiếu sắt gây nên rụng tóc.
    Các giải pháp khắc phục rụng tóc lúc mang bầu:
    Trường hợp dấu hiệu rụng tóc diễn ra ở 1 tháng đầu giai đoạn, tất nhiên các triệu chứng ốm nghén vô buổi sáng sủa, chán ăn… là vì chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, đặc biệt là thiếu chất sắt. Chỉ bắt buộc phải thiếu hụt một lượng chất sắt nhỏ cũng khiến tóc khô xơ, giòn và dễ gãy. các bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ bệnh viện phụ khoa - phongkhamphukhoahcm.com nếu muốn bổ sung viên sắt.
    Luyện tập những bài thể dục nhẹ nhõm như Yoga để tinh thần được thư giãn, ngăn cản căng thẳng.
    Các bạn phải ngừng hay hạn chế tối đa sử dụng những dịch vụ làm cho sang trọng. dù rằng chưa có hiệu quả công bố chính thức nào về việc các thành phần hóa học có trong màu nhuộm, thuốc uốn – choãi hay ép thế nhưng chúng ta cũng cần để ý. ví dụ có làm cho thì phải test và chọn lọc salon đảm bảo.
    Nâng cao tâm lý ý thức, giảm căng thẳng, bớt lo âu cũng hỗ trợ giảm rụng tóc. Ngủ đủ giấc, tập luyện thể dục nhẹ nhàng hợp lý hỗ trợ máu lưu thông tốt giúp sức việc mọc tóc. chọn dầu gội phù hợp và đảm bảo có lợi. khi chải đầu, bạn phải gỡ tóc rối một phương pháp nhẹ nhàng bằng tay hoặc dùng lược răng thưa. ngừa chải tóc lớn cũng như sử dụng máy sấy nhiệt độ nhiều làm tóc khô, giòn dễ gãy.
    Massage da đầu bằng những loại tinh dầu có chất dinh dưỡng thiên nhiên. Massage có thể kích thích sự mọc lại của tóc, bên cạnh đó khiến chân tóc mạnh mẽ.
    Tăng cường ăn, uống những loại rau xanh, hoa quả tươi. các loại thực phẩm này đựng nhiều vitamin, chất dinh dưỡng không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể nhưng mà nó cũng đặc biệt hữu ích với mái tóc của các bạn. Vitamin C và E có chức năng đẩy mạnh độ chắc khỏe, bóng mượt, trợ giúp tóc phát triển có lợi nhưng mà ko bị gãy rụng.
  2. thanhtung0987

    thanhtung0987 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    29/10/16
    Bài viết:
    13
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Khi mang bầu, hàm lượng estrogen nâng cao có khả năng tương tác tới tóc của bạn; làm tương tác quá trình trao đổi chất, gây đảo lộn môi trường da ở đầu, các nang tóc mắc thoái hóa không nuôi nổi tóc cũng như làm rụng tóc. hơn thế nữa, chế độ dinh dưỡng ko cân đối trong các tháng đầu của giai đoạn vì gầy nghén, chán ăn... hoặc bởi việc bổ sung vitamin khi mang thai cũng là nguyên do gây rụng tóc.
  3. bacsiLove

    bacsiLove Thành Viên Mới

    Tham gia:
    22/11/16
    Bài viết:
    3
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Thông tin rất bổ ích cho mọi người. Cám ơn bạn đã chia sẻ !!!
Similar Threads: Các giải
Diễn đàn Tiêu đề Date
Tâm Lý- Nghệ Thuật Sống Những cách điều trị cao huyết áp không dùng thuốc Thứ tư lúc 16:18
Tâm Lý- Nghệ Thuật Sống NGUYÊN NHÂN TĂNG HUYẾT ÁP VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ 11/11/16
Tâm Lý- Nghệ Thuật Sống Các biểu hiện trước tiên dễ phát hiện ra của bệnh trĩ 25/10/16
Tâm Lý- Nghệ Thuật Sống Các điều phải biết về bệnh lý trĩ ở người lớn 18/10/16
Tâm Lý- Nghệ Thuật Sống Các đường lây truyền của bệnh lậu 4/10/16