1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Cá hồi chiên giòn xốt cay giúp tăng cân

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi menghuang, 20/3/15.

Lượt xem: 104

  1. menghuang

    menghuang Thành Viên Mới

    Tham gia:
    20/8/13
    Bài viết:
    243
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Nơi ở:
    164 Nguyễn Văn Lượng - p17 - Gò Vấp - HCM
    Bạn sẽ bị kéo hút bởi hương vị thơm ngon và mùi vị cay nồng lẫn ngọt, giòn của món cá khiến bạn ăn nhiều cơm hơn để tăng cân.

    Nguyên liệu:

    - 200g phi lê cá hồi

    - 100g bột mỳ

    - ½ thìa cà phê tiêu

    - 1 thìa cà phê hạt nêm

    - Ít hành lá

    - 2 quả cà chua

    - Ớt sừng

    - Nước tương

    - Tương ớt

    Cách chế biến:

    Rửa sạch phi lê cá hồi rửa sạch, để lại da để ráo nước sau đó ướp với tiêu, hạt nêm.

    Hành lá rửa sạch, cắt khúc ngắn.

    Cà chua rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu.

    Ớt xừng cắt lát mỏng.

    Dùng chảo đun nóng dầu cho hành lá vào xào chín, múc ra để ra bát riêng.

    Sau đó cho thêm dầu vào chảo đun nóng cho cà chua vào làm xào chín đun thành nước xốt cà chua.

    Bột mỳ hòa với ít nước cho hơi sệt, sau đó nhúng cá vào

    Dùng các chảo khác đun nóng dầu ăn, cho cá vào chảo chiên giòn rồi vớt ra để ráo.

    Làm nước xốt cay: dùng bát lớn cho 1 thìa súp hành xào, 1 thìa súp tương cà chua, 1 thìa súp tương ớt, 1 thà súp nước tương, 1 thìa súp ớt sừng vào trộn đều.

    Cho cá hồi chiên giòn ra đĩa, khi dùng tưới xốt cay lên trên, nên dùng nóng cho giòn. Ăn kèm với dưa leo non dấm hoặc đồ chua khác ngon hơn.

    Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân GFF Gain Fat Fast

    sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.

    GFF giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhưng chỉ với hàm lượng đường và chất béo rất thấp, từ đó giúp bạn hạn chế thấp nhất các nguy cơ về bệnh tim mạch... Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.

    Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn với GFF.

    Sản phẩm hiện có bán và trưng bày tại
    Trung tâm chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp NANO

    Địa chỉ: - Tp Hồ Chí Minh: Số 164 Nguyễn Văn Lượng, F17, Q.Gò Vấp
    - Hà Nội: 579 Trương Định, phường Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
    ĐT: 0906.312.382 - 08. 38.950.950 - 0933.950.577


Similar Threads: hồi chiên
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Phải có chiến lược quản lý vốn tốt khi chơi cá độ 13/10/16
Trò chuyện linh tinh Phải có chiến lược quản lý vốn tốt khi chơi cá độ 13/10/16
Trò chuyện linh tinh Chiến lược chơi blackjack tỷ lệ thắng 70% 10/8/16
Trò chuyện linh tinh Cá hồi chiên mật ong cho thực đơn tăng cân 2/3/15
Trò chuyện linh tinh Chiến Binh CS Trò Chơi Bắn Súng 3D Tựa Half-Life rất ấn tượng năm 2014 18/4/14