1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Cả đời không phải lo hôi miệng nếu ăn những thực phẩm sau đều đặn

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi keyweb99, 4/8/16.

Lượt xem: 38

  1. keyweb99

    keyweb99 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    1/7/16
    Bài viết:
    336
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Nhắc tới bệnh là nhắc tới thuốc, thực ra một số bênh không cần tới thuốc mà chỉ cần có một chế độ ăn hợp lý là đã loại bỏ hoàn toàn được rồi. Hôi miệng cũng vậy chỉ cần bổ sung những thực phẩm sau vào khẩu phần ăn thì bạn không còn lo lắng nữa.


    Có nhiều loại thực phẩm không có lợi cho mui hương trên khoang miệng nhưng cũng không ít loại thực phẩm giúp chữa hôi miệng rất tốt. Hãy bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng này để không bao giờ phải lo vấn đề hôi miệng nữa nhé


    Nước



    [​IMG]


    Nước rất cần thiết để giữ cho khoang miệng không bị khô. Mà khô miệng thì vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng sẽ sinh sôi phát triển tạo thành mùi hôi miệng rất nặng. Không những thế nước còn làm sạch khoang miệng, tránh tồn đọng thức ăn thừa ở miệng khiến vi khuẩn không có chỗ sinh sống.


    Sữa chua



    Sữa chua là một trong những thực phẩm giúp chua benh hoi mieng hiệu quả. Trong sữa chua có chứa 2 chất: hai chất lactobacillus bulgaricus và streptococcus thermophiles, hai chất này sẽ giúp bạn ngăn ngừa được vi khuẩn hôi miệng phát triển. Uống sữa chua không đường hằng ngày không chỉ giúp cho da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh mà có còn đó tác dụng giảm hàm lượng hydro sunfur nguyên nhân gây ra mùi cho miệng của bạn đồng thời làm giảm mảng bám vi khuẩn tích tụ.


    [​IMG]


    Trà



    Các thức uống không đường như trà xanh, trà đen có hợp chất chống oxy hóa polyphenol các tác dụng tiêu diệt sự phát triển cảu vi khuẩn gây ra hôi miệng nên sẽ làm giảm bớt được mùi hôi của hơi thở. Bạn có thể sử dụng nước trà xanh để súc miệng ,hoặc sử dụng để uống sẽ làm giảm các mảng bám trên răng và sự hình thanh các axit gây sâu răng.

    Chanh

    Chanh có tính xit ngoài tác dụng giải khác và tác dụng trị mụn làm đẹp , nó còn điều tiết lượng nước bọt. Để loại bỏ ngai mùi hồi miệng, bạn có thể cho bạc hà vào lý nước nóng cùng 1 miếng chanh để uống, sẽ khắc phục chứng hôi miệng hiệu quả.





    Đinh hương



    Có tính sát trùng mạnh mẽ , nên bạn có thể cải thiện mùi hồi miệng ngay tức khắc bằng cách cho một vài mẫu đinh hương vào miệng và nhai chúng, tùy nhiên các này chỉ giải quyết được tạm thời sau đó mùi hồi sẽ trở lại . Bạn có thể pha trà Đinh hương và sử dụng nó như một loại nước sút miệng hằng ngày.


    Mật ong



    Có nhiều chất cặn bã trong cơ thể không được giải quyết cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hôi miệng, bạn có thể sử dụng mật ong pha với nước ấm uống mỗi ngày để đường ruột được thông và loại bả các cặn bã , điều này sẽ giúp cải thiện mùi hôi hiệu quả.


    [​IMG]


    Giấm táo



    Giấm táo có tính axit nên cũng là một lựa chọn tốt khi bạn muốn cải thiện tình trạng hôi miệng. Bạn có thể sử dụng giấm táo hòa với nước làm nước súc miệng hằng ngày hoặc pha gấm táo với nước nóng dùng trước khi ăn cũng rất có lợi cho đường tiêu hóa của bạn.


    >>>>>>>>>>>>>>>>>>> cách chữa hôi miệng khi ăn tỏi


    Rau mùi tây



    Rau mùi tây có chứa chất diệp lục, nó có thể kiểm soát mùi hôi rất tốt. Lấy lá rau mùi tây tươi nhúng trong giấm ,nhai kĩ lá này trong 1-2 phút hoặc bạn cũng thể ép là mùi tây thanh loại nước uống để sử dụng hằng ngày, nó có lợi cho tiêu hóa và đường ruột của bạn.