1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Bị gan nhiễm mỡ – phải làm gì ?

Thảo luận trong 'Mẹ Và Bé' bắt đầu bởi nhungle123, 24/2/16.

Lượt xem: 61

  1. nhungle123

    nhungle123 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    8/11/15
    Bài viết:
    94
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ ứ đọng trong gan to hơn 5% trọng lượng gan. Người mắc gan nhiễm mỡ đa phần đều không có tình trạng, vì công đoạn tích tụ mỡ tại gan xảy ra bằng bằng. chính vì vậy, chính là hội chứng vô cùng nguy hại do 10-25% số người bệnh gan nhiễm mỡ có thể tiến triển đến xơ gan và tử vong
    => Tìm hiểu thêm: chữa viêm họng
    Chuyên gia Nguyễn Tuấn Anh, Khoa Giải phẫu Gan mật, bệnh lý viện Việt Đức (Hà Nội) cho rằng, một vài đối tượng dễ bị gan nhiễm mỡ bao gồm vài người béo phì, nghiện rượu, tiểu đường tuýp 2, một số người suy dinh dưỡng thiếu protein. Ngoài ra, viêm gan C mãn tính, căn bệnh tăng mỡ trong máu, sử dụng liều cao và kéo dài vài thuốc ví dụ corticoides, tétracycline, estrogen khiến cho rối loạn biến đổi mỡ trong gan, cũng làm cho gan bị mắc nhiễm mỡ.
    Gan nhiễm mỡ ở mức độ nhẹ đa số ko có hiện trạng biểu hiện cụ thể. Có người cảm thấy hơi đau người hoặc có cảm giác hơi tưng tức ở vùng dưới sườn bên phải. Ở mức độ vừa thì rất nhiều triệu chứng chán ăn, buồn nôn, trướng bụng, có người gặp hiện tượng giống như thiếu vitamin ví dụ như bầm ở da, sừng hóa da, móng, tóc… một số người ở thể nặng còn mắc chứng vàng da, cổ trướng. Với vài biểu hiện lâm sàng như vậy, bắt buộc hầu hết các trường hợp phát hiện ra gan nhiễm mỡ là vì tình cờ khiến xét nghiệm căn bệnh khác. Do đó, để phát hiện những rối loạn trong chuyển hoá, buộc phải đi khám bệnh và khiến cho những xét nghiệm định kỳ.
    Tiến sĩ Lê Thành Lý, Trưởng khoa Nội Tiêu hóa -Gan mật bệnh lý viện Chợ Rẫy (TP HCM) cho hay, gan nhiễm mỡ ở đa số vài trường hợp chẩn đoán ko là bệnh lý mà chỉ là một hiện trạng vì sự tích lũy mỡ quá nhiều tại gan. Bởi vậy, chữa trị gan nhiễm mỡ chủ yếu là điều trị các yếu tố cơ bản có ảnh hưởng bệnh. trường hợp mắc thừa cân, buộc phải áp dụng chế độ ăn hợp lý và cách tập luyện vận động để giảm cân. vài người bị gan nhiễm mỡ vì rượu, căn bệnh dễ hồi phục trường hợp người bệnh bằng bỏ thứ đồ uống này.
    [​IMG]
    Tập luyện và chế độ dinh dưỡng
    Theo chuyên gia Tuấn Anh, việc siêu âm và chụp cắt lớp điện toán có độ tin cậy khoảng 60% trong việc tìm ra hiện trạng gan nhiễm mỡ. chính vì vậy, trường hợp phát hiện qua siêu âm, nhiều người cũng ko cần hoang mang, lo lắng bởi chỉ có xét nghiệm máu mới đem lại kết quả chuẩn xác.Hiện nay, gan nhiễm mỡ ko thể trị liệu bằng thuốc hay từ phẫu thuật. lúc mắc gan nhiễm mỡ, đặc trưng là viêm gan mỡ ko do rượu, phương thức điều trị hữu hiệu đặc biệt vì sự chủ động của người mắc bệnh bằng chế độ tập luyện và dinh dưỡng thích hợp.
    Chuyên gia Dương Công Minh, Trung tâm Dinh dưỡng TP Hồ Chí Minh cho biết, người bị mắc gan nhiễm mỡ bắt buộc giảm ăn thức ăn giàu cholesterol ví dụ như những loại phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng. tránh ăn chất béo, buộc phải ưu tiên chọn dầu thực vật, tránh ăn mỡ động vật (trừ mỡ cá). Ngoài ra, phải hạn chế một vài loại đồ ăn từ những món chiên xào, lạp xường, xúc xích. bắt buộc giảm thiểu một vài đồ ngọt ví dụ như bánh, kẹo, mật đường, mía, một số loại nước ngọt… không bắt buộc ăn các thứ quá cay và đau như gừng, tỏi, ớt, hạt tiêu, rượu.
    Vài món ăn được xem là “thuốc” có công năng “giảm mỡ” hữu hiệu như: dầu đậu nành, đậu Hà Lan, cà chua tươi chín, rau ngót, rau cần tây, diếp cá, tỏi, bắp chuối… Ăn trái cây thì bắt buộc chọn những loại ví dụ chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín. Trong bữa ăn cần tăng cường lượng rau, mỗi người phải ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi/ngày.
    Gan nhiễm mỡ tuy lành tính, nhưng tỉ lệ phát sinh xơ hóa cao tới 25%, có khoảng l,5% – 8% số bệnh nhân có khả năng phát sinh xơ gan. Trong khi phát sinh xơ gan, tiên lượng giống ví dụ xơ gan dạng tĩnh mạch cửa, tức là sẽ có báng bụng; giãn tĩnh mạch; đường tiêu hóa xuất huyết nhiều, sau cùng dẫn tới tử vong. Gan nhiễm mỡ cấp tính do thuốc, ngộ độc, thai nghén… thì tỉ lệ tử vong cực kỳ cao. Tuyệt đại đa số gan nhiễm mỡ mạn tính, nếu sớm ngăn cản trị liệu, có khả năng phòng chống bệnh lớn mạnh nặng thêm.
    Vài thực phẩm bắt buộc dùng
    Nhộng tằm: Có khả năng khiến cho giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Nhộng sẽ sử dụng dưới dạng những đồ ăn hoặc tán thành bột để uống.
    Nấm hương: đựng một số chất có công năng làm suy giảm cholesterol trong máu và tế bào gan. sẽ sử dụng dưới dạng đồ ăn để chế biến vài thực phẩm.
    Lá trà: có thể giảm trừ vài chất bổ, béo. Trà có thể làm cho tăng tính đàn hồi thành mạch, làm suy giảm cholesterol trong máu và chống sự tích tụ mỡ trong gan.
    Lá sen: giảm mỡ máu, suy giảm béo và ngăn cản sự tích tụ mỡ trong tế bào gan. Lá sen được sử dụng pha với nước sôi uống thay trà hoặc nấu cháo lá sen.
    Bắp trái, rau cần: Có tác dụng hạ cholesterol trong máu và tế bào gan, đặc biệt hợp lý cho người bị mắc bệnh bị mắc gan nhiễm mỡ.