1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Bật mí giảm stress, mệt mỏi nhờ ăn đồ ngọt

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi nhunghuounga, 19/8/16.

Lượt xem: 18

  1. nhunghuounga

    nhunghuounga Thành Viên Mới

    Tham gia:
    23/4/16
    Bài viết:
    79
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Ăn đồ ngọt giúp giảm mệt mỏi, stress nhanh chóng. Đó chính là kết quả kết quả nghiên cứu tại Đại học Cincinnati, Mỹ khuyên bạn nên sử dụng đồ ngọt mỗi ngày với liều lượng thích hợp để mang lại sức khỏe và tinh thần tốt.

    Đồ ngọt là giải pháp giúp giải tỏa mệt mỏi, stress

    Các nghiên cứu khoa học đã tiến hành lấy đồ ăn ngọt có hàm lượng hormone gây stress – glucocorticoid thấp hơn cho những con chuột và so sánh với những con chuột bình thường khác.
    [​IMG]
    Tuy nhiên, nếu ăn nhiều đồ ngọt sẽ dẫn đến tình trạng béo phì và suy giảm chức năng miễn dịch cho cơ thể. Bởi vậy, bạn nên ăn uống khoa học để có đời sống tinh thần thư giãn hơn mỗi ngày.
    Để nâng cao đời sống tinh thần bạn nên tích cực giao lưu chia sẻ với những người xung quanh. Bên cạnh đó, mỗi người cần phải xây dựng một lối sống lành mạnh, văn minh với nhiều thói quen sinh hoạt tốt.
    Mệt mỏi, stress cần được giải tỏa sớm

    Hiện nay, để giải tỏa tình trạng mệt mỏi, căng thẳng hay stress nói riêng cũng như nguy cơ suy nhược thần kinh nói chung thì có thể sử dụng một số thực phẩm chức năng chiết xuất từ các thành phần dược liệu thiên nhiên tốt cho sức khỏe thần kinh như cao ban long, viên nhung hươu, nhung hươu tươi, …
    [​IMG]

    Ngoài các biện pháp không dùng thuốc ra thì đây được xem như một liệu pháp vô cùng đơn giản giúp chăm sóc sức khỏe thần kinh và tâm thần hiệu quả.

    Trong những trường hợp cảm thấy quá mệt mỏi, căng thẳng, bạn nên tìm một nơi yên tĩnh và tự thưởng cho bản thân một viên kẹo ngọt. Điều này giúp bạn lấy lại sự cân bằng để nhìn nhận mọi việc trở nên dễ dàng và thoải mái hơn. Đồng thời, nên thường xuyên sử dụng các sản phầm tốt cho sức khỏe thần kinh để mang lại một tinh thần minh mẫn và vui vẻ.
    Tag: http://nhansamnhunghuou.com/cao-ban-long-siberia/, http://nhansamnhunghuou.com/nhung-huou-tuoi-hoang-da-siberia-nga/