1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Bạn đã thử giảm béo bắp chân từ rau quả?

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp' bắt đầu bởi binhhoanggia, 16/4/14.

Lượt xem: 131

  1. binhhoanggia

    binhhoanggia Thành Viên Mới

    Tham gia:
    11/4/14
    Bài viết:
    20
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    0
    Nơi ở:
    ha noi
    Khi bạn tăng cân thì lượng mỡ thừa tập trung chủ yếu ở phần bụng và bắp chân. Bắp chân to làm bạn cảm thấy mất tự tin khi diện những bộ váy mà mình yêu thích. Chính vì vậy mà việc giảm béo bắp chân bằng rau củ tự nhiên là điều cần thiết giúp bạn sớm có đôi chân thon gọn như ý muốn.


    Giảm béo bắp chân với củ cải

    Thực phẩm giảm béo chân hàng đầu dành cho bạn chính là củ cải trắng. Vì củ cải trắng chứa rất ít calo mà chủ yếu là nước nên bạn không cần phải lo lắng cho cân nặng của mình. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng có trong cải thúc đẩy axit béo trao đổi nhiều hơn để giảm mỡ bắp chân cũng như giảm béo toàn thân hiệu quả.

    Cách giảm béo bắp chân đơn giản nhất từ củ cải trắng chính là uống nước ép hằng ngày. Ngoài ra, còn rất nhiều các món ăn ít mỡ vô cùng hấp dẫn khác dành cho bữa cơm gia đình như củ cải xào trứng, củ cải xào thịt bò, canh sườn non củ cải…cũng có tác dụng giảm béo tương tự.

    [​IMG]
    Các món ăn từ củ cải giúp giảm béo bắp chân hiệu quả

    Táo đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

    Táo cũng là thực phẩm ăn kiêng quen thuộc và hiệu quả dành cho bạn. Trong táo có chứa rất ít calo, chất béo mà chủ yếu là vitamin và chất xơ để giảm béo nhanh cho bắp chân. Sử dụng nước ép táo thường xuyên trước bữa ăn không chỉ giảm béo bắp chân mà còn là cách giảm mỡ bụng hiệu quả.

    [​IMG]
    Táo cũng là trái cây giảm béo bắp chân hiệu quả

    Cà chua giảm béo và dưỡng da

    Cũng như táo thì cà chua là nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn giảm béo hằng ngày bởi cà chua mọng nước và rất ít calo. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì trong 200g cà chua chỉ chứa khoảng 30 calo nên thích hợp cho kế hoạch giảm mỡ bắp chân của bạn. Cách giảm béo nhanh nhất cho bạn để đốt cháy mỡ hiệu quả là uống nước ép cà chua hằng ngày.

    [​IMG]
    Cà chua cũng là thực phẩm đốt cháy mỡ thừa cho bắp chân

    Các thực phẩm như củ cải, táo và cà chua đều là cách giảm béo bắp đùi đơn giản và hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng nên đến các trung tâm Spa ha noi để được tư vấn hiệu quả nhất


    Cơ sở 1: 40 A Tuệ Tĩnh, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Tư vấn: 04 3822 5979 / Hotline: 09391 22222
    Cơ sở 2: 25 Bùi Thị Xuân, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
    Tư vấn: 04 3822 5979 / Hotline:09391 22222
Similar Threads: Bạn đã
Diễn đàn Tiêu đề Date
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Phương pháp hút mỡ không phẫu thuật hot bạn đã biết chưa Thứ ba lúc 13:25
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Bạn có biết treo chân mày ở đâu đẹp? Thứ ba lúc 09:08
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Bạn đã biết phương pháp hút mỡ không phẫu thuật chưa ??? Thứ hai lúc 15:04
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Phẫu thuật cắt môi nhỏ bạn đã biết chưa??? Thứ sáu lúc 13:34
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Cách Để Kiểm Tra Xà Phòng Handmade Mà Bạn Đang Dùng Có Phải Được “Chế Biến” Từ Xà Phòng Công Nghiệp 29/11/16