1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Ăn gì cho da nhờn đẹp hơn?

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp' bắt đầu bởi jadovie, 12/9/16.

Lượt xem: 10

  1. jadovie

    jadovie Thành Viên Mới

    Tham gia:
    25/3/16
    Bài viết:
    152
    Được thích:
    1
    Tín dụng:
    18
    Giới tính:
    Nam
    Phụ nữ có da nhờn đúng là nỗi khổ nhất trên đời, việc chăm sóc da đã khó khăn mà chăm sóc da nhờn còn khó khăn gấp bội. Một trong những cách chăm sóc da mặt nhờn cho nữ được ưa chuộng nhất hiện nay là dùng sữa rửa mặt. Tuy nhiên, chỉ dùng sữa rửa mặt liệu đã đủ?

    Nhiều người cho rằng da nhờn chỉ cần làm sạch là có thể ngăn ngừa mọi nguy cơ bóng dầu và gây mụn. Chính vì vậy họ luôn cố gắng làm sạch mặt mọi lúc, có khi còn dùng cả sữa rửa mặt tẩy tế bào chết khiến da phải chịu nhiều thương tổn. Tuy nhiên ít ai biết, dinh dưỡng cũng góp vai trò quan trọng trong việc làm hạn chế da nhờn và cũng là cach cham soc da mat nhon cho nu hiệu quả.

    [​IMG]

    Cụ thể, bạn nên ăn nhiều chất xơ như bánh mì đen, lúa mạch, ngô, các loại thức ăn này giúp hấp thụ các độc tố trong cơ thể và thải ra ngoài.

    Nước lọc là thứ không thể thiếu cho cơ thể, dù da thường hay da nhờn. Uống nhiều nước giúp cơ thể hoạt động tốt hơn, tươi mới hơn và giữ ẩm rất tốt cho da.

    Dưa chuột cũng xếp vào loại thực phẩm mà da nhờn nên ăn, vì chúng có chứa nhiều nước , chất chống oxy hóa và giữ ẩm cho da rất tốt. Nên ăn vài quả dưa chuột mỗi ngày là tốt nhất.

    Các loại trái cây họ cam quýt, bưởi, giàu vitamin C, giúp thải các độc tố ra khỏi cơ thể.

    Ngoài ra, bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt, không chỉ là bánh kẹo mà bao gồm cả các loại sữa dù có đường hay không đường. Thịt béo và đồ mặn cũng nên tránh xa tuyệt đối. Nên tập thói quen ăn nhạt và ăn nhiều rau xanh nhất có thể.
    Thông tin theo Clevie
Similar Threads: nhờn đẹp
Diễn đàn Tiêu đề Date
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Xu hướng làm đẹp cằm nhọn cực Hot 24/7/15
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Độn cằm nhọn có thực sự đẹp không 4/6/15
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Mỹ phẩm cho da nhờn như thế nào là phù hợp? Hôm qua, lúc 14:37
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Da nhờn và mụn nên dùng sữa rửa mặt loại nào tốt nhất ? Hôm qua, lúc 14:05
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Phẫu thuật thẩm mỹ Quy Nhơn – địa chỉ nâng mũi S line nối tiếng nhất 9/11/16