1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc 8 Cách chăm sóc da cho người thức đêm

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp' bắt đầu bởi doancongtuan111, 25/7/16.

Lượt xem: 14

  1. doancongtuan111

    doancongtuan111 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    12/4/16
    Bài viết:
    128
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Nhiều khi quý chị em phải thức rất khuya vì nhiều việc mặc dù quý chị em biết thức khuya ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe và hơn vậy là làn da của bạn. Hãy làm theo 8 cách chăm sóc da cho người thức đêm nhiều để xua tan đi những dấu hiệu mệt mỏi trên khuôn mặt do thức khuya nhiều.

    [​IMG]

    1.Độ ẩm quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi của da. Thiếu độ ẩm dẫn đến da bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Thiếu ngủ sẽ làm da mất điều tiết độ ẩm vì thế hãy cung cấp đủ nước cho cơ thể và các chất có công dụng làm mềm da. Cách rất tốt là hãy đắp các loại mặt nạ có tính dưỡng ẩm cao.

    2.Thức khuya đến mấy thì cũng phải đảm bảo thời kì tối thiểu để ngủ mỗi đêm là 4 đến 5 tiếng. Nếu ngủ ít hơn sẽ rất có hại cho bộ não không được nghỉ ngơi và sẽ gây ra hiện tượng mệt mỏi kéo dài làm giảm hiệu quả làm việc. Nhan sắc cũng bị ảnh hưởng nhiều.

    Tìm hiểu thêm: Kem dưỡng trắng da mặt an toàn nhất hiện nay

    3.Hãy tranh thủ massage da bất kỳ lúc nào có thể. Chỉ cần vài động tác nhẹ nhàng sẽ giúp các mạch máu dưới da được lưu thông, không bị tái xanh, nhợt nhạt, khô, xạm lại vị thiếu ngủ của đêm hôm trước. Trước khi đi ngủ, massage da nhẹ nhàng bằng kem dưỡng ẩm để đảm bảo khôi phục được làn da trắng mịn.

    4.Hạn chế tối đa việc thức khuya vì ở phụ nữ, làn da tái tạo mạnh nhất là ban đêm. Khi ngủ, máu lưu thông nhiều hơn giúp bù đắp dinh dưỡng và ô xy đến các đám da bị tổn thương. Da sẽ tự phục hồi và tái tạo lại. Chính do đó thời kì dưỡng da rất tốt nhất là về đêm. Hãy ngủ đủ giấc 8 tiếng/ đêm và nên ngủ từ 10h.

    Tìm hiểu thêm: Kem dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả nhất hiện nay

    5.Đừng để vì cố mở mắt ra để khắc phục một đống công việc mà phải mượn đến trà và cà phê vì 2 thức uống này khử nước của da rất nhiều. Không nên uống vào tối khuya sẽ làm hại bao tử và làm mất độ ẩm trên da.

    6.Dù thức khuya đến mấy quý chị em cũng không nên ngủ nướng thêm vào sáng hôm sau. Hãy cố gắng dậy từ sớm vì không khí buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe. Một vài động tác thể dục nhẹ nhàng giúp thư giãn toàn thân và giúp máu lưu thông. Thư giãn bằng cách tắm dưới vòi sen để xua tan cảm giác mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy yêu đời và sẵn sang cho một ngày làm việc mới.

    Tìm hiểu thêm: Tắm trắng toàn thân nào tốt nhất hiện nay

    7.Thức khuya khiến đám da quanh mắt bị thâm quầng, sưng mọng. Hãy làm đẹp đôi mắt và chỗ da xung quanh bằng biện pháp lấy nước đá chườm quanh mắt để tế bào da se lại, săn chắc hơn. Tuy nhiên đừng lạm dụng việc chườm đá quá lâu sẽ làm vỡ các mao mạch dưới da. Sử dụng túi trà lọc và hai lát dưa chuột đắp trực tiếp lên mắt. Thức khuya làm mắt mệt mỏi, đám da quanh mắt bị sưng bọng. Để cải thiện tình trạng này, chị em có thể sử dụng nước đá chườm quanh mắt nhằm làm các tế bào da se lại, giúp da săn chắc. Tuy nhiên không nên chườm quá lâu sẽ làm vỡ các mao mạch dưới da. Bạn cũng có thể thay thế bằng 2 lát dưa chuột hoặc túi trà lọc. Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm và nhẹ nhàng massage mặt và phải thật thực sự nhẹ nhàng xung quanh hai mắt sẽ đem lại cảm giác dễ chịu, xua tan mệt mỏi.

    8.Hãy áp dụng các tuyệt chiêu trong trang điểm có thể giúp da tươi sáng hơn. Hãy dùng các tông màu sáng tránh các tông tối sẽ khiến da chị em phụ nữ sạm đi hoặc lộ vẻ mệt mỏi.

    Hãy thực hành theo 8 giải pháp chăm sóc da cho người thức đêm nhiều ở phía trên để thức khuya không còn là “ác mộng” đối với làn da của các bạn nữa nhé. Chúc các chị em phụ nữ có được làn da đẹp như ý muốn.
Similar Threads: Cách chăm
Diễn đàn Tiêu đề Date
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp 5 cách chăm sóc da tay, ngày ngày nên thực hiện Chủ nhật lúc 22:40
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Cách chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 30 15/11/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Bạn nên thay đổi cách chăm dưỡng da ngày mưa như thế nào? 29/10/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Mách bạn 7 cách chăm sóc sau phẫu thuật nâng mũi 19/10/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Cách chăm sóc da nhờn khi đi du lịch 23/9/16