1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc 7 lợi ích cho sức khỏe nhờ ngủ khỏa thân

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi strong, 28/8/16.

Lượt xem: 10

  1. strong

    strong Thành Viên Mới

    Tham gia:
    25/4/16
    Bài viết:
    97
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Nhiều người quan niệm ngủ mặc quần áo ấm giúp ngủ ngon nhờ điều hòa nhiệt độ cơ thể, nhưng một vài nghiên cứu khoa học chứng minh rằng ngủ khỏa thân lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo shop nước hoa kích dục nữ
    .[​IMG]
    Giúp ích cho daTất cả chúng ta đều có cả ngày dài với cơ thể bị bó buộc bởi lớp quần áo, khiến chúng ta không bao giờ cảm thấy sự tự do của không khí trong lành.Ngủ khỏa thân là cách giúp cơ thể tự do hít thở không khí trong lành, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về da. Duy trì nồng độ cortisolCortisol là sinh hóa trong cơ thể. Nếu chúng ta đang quá nóng trên giường, nồng độ cortisol có xu hướng tăng. Điều này có thể dẫn đến tăng sự lo lắng và căng thẳng, cảm giác thèm ăn thực phẩm xấu và cuối cùng là gây tăng cân. Nhưng nếu ngủ khỏa thân, nó có thể giúp bạn điều hòa nhiệt độ và nồng độ cortisol xuống thấp. Cải thiện các mối quan hệNếu bạn có cặp có đôi thì ngủ khỏa thân là cách để cả hai tiếp xúc da với da. Tiếp xúc da làm tăng lượng oxytocin – chất dẫn truyền thần kinh giúp bạn cảm thấy yêu người bạn đời hơn. Cải thiện khả năng sinh sản namMột nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia và Phát triển trẻ em tại Đại học Stanford (Mỹ) cho thấy nam giới ngủ khỏa thân có tỷ lệ thấp hỏng AND của tinh trùng thấp hơn những người mặc đồ khi ngủ. Tăng cường quá trình trao đổi chấtMột số nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng ngủ trong môi trường mát cho phép cơ thể sản xuất các chất béo lành mạnh vốn đốt cháy calo để giúp tạo ra nhiệt độ cơ thể.Ngủ trong một môi trường ấm hơn không có hiệu ứng này, do đó quá trình trao đổi chất trong cơ thể ít hiệu quả. Và một trong những cách tốt nhất để hạ nhiệt cơ thể là ngủ khỏa thân. Có quan hệ tình dục nhiều hơnKhỏa thân cũng là cách giúp thúc đẩy quan hệ tình dục. Nếu thường xuyên ngủ khỏa thân bên cạnh nhau, khả năng có quan hệ tình dục nhiều hơn là mặc quần áo khi ngủ. Quan hệ tình dục giúp ích cho tinh thần và thể chất. Cảm thấy tự doKhi ngủ khỏa thân, chúng ta có thể trải nghiệm cảm giác thoát khỏi quần áo và tận hưởng cảm giác tự do khi ở trên giường.
    Theo shop bán thuốc kích dục nữ nam giá rẻ Mr Toàn 09.49.49.49.19